Il metodo professionale che adottiamo

La nostra metodologia integra pratiche di meditazione guidata e tecniche di respirazione consapevole, fondate su anni di ricerca e confronto professionale. Ogni percorso viene personalizzato dopo un’analisi delle tue esigenze, nel pieno rispetto delle normative sanitarie. Crediamo nella trasparenza, nella sicurezza e in un approccio umano che mette la tua serenità al centro. È sempre raccomandata la consultazione preventiva con il proprio medico prima di avviare qualsiasi percorso, soprattutto se si presentano condizioni particolari.

Istruttore guida tecnica respiro

Il nostro team

Professionalità e serietà al tuo servizio

Francesca Rinaldi

Francesca Rinaldi

Esperta meditazione

Meditazione e Respiro

Formazione

Laurea in Psicologia Clinica, Università di Bologna

Specializzata in pratiche semplici e rilassanti. Offre supporto emotivo e personalizzazione del percorso per ogni partecipante.

Esperienza

Centro Respiro - Responsabile sessioni di gruppo
Mindful Italia - Operatrice individuale

Competenze

ascolto empatia pazienza

Metodologie

Respiro consapevole Meditazione guidata

Certificazioni

Attestato tecniche di rilassamento
Master in gestione emotiva
Marco Gentili

Marco Gentili

Operatore mindfulness

Tecniche di rilassamento

Formazione

Laurea in Scienze Umane, Università di Trento

Esperto in mindfulness e meditazione consapevole, si dedica alla cura dello stress psico-fisico con approccio rispettoso e discreto.

Esperienza

Serenità Mentale - Consulente mindfulness
Progetto Calma - Istruttore base

Competenze

comunicazione attenzione chiarire

Metodologie

Body scan Meditazione seduta

Certificazioni

Certificazione mindfulness
Corso avanzato respiro
Lucia Fabbro

Lucia Fabbro

Counselor benessere

Gestione emozioni

Formazione

Diploma in Counseling, Istituto Europeo Counseling

Supporta i praticanti nel percorso di consapevolezza emotiva. Si occupa di ascolto attivo e strategie personalizzate.

Esperienza

Studio Benessere - Counselor privato
Emozioni in Equilibrio - Esperta supporto emotivo

Competenze

motivazione riservatezza problem solving

Metodologie

Visualizzazione guidata Tecniche respiro

Certificazioni

Attestato gestione emozioni
Certificazione ascolto attivo
Stefano Luciani

Stefano Luciani

Operatore olistico

Respiro e meditazione

Formazione

Corso Operatore Olistico, Associazione Olos

Utilizza discipline complementari in sinergia con la meditazione respiratoria. Grande attenzione alla sicurezza e al rispetto dell’individuo.

Esperienza

Olos Studio - Operatore principale
Benessere Totale - Responsabile workshop

Competenze

cura precisione dedizione

Metodologie

Respiro profondo Mindfulness

Certificazioni

Diploma operatore olistico
Certificazione meditazione

Tutti i passaggi del nostro percorso

Un approccio attento, graduale e trasparente che segue le tue esigenze: dalla prima valutazione all’applicazione pratica delle tecniche di meditazione e respiro, ogni fase è curata da operatori esperti.

Passaggi percorso meditativo guidato

Colloquio iniziale e analisi esigenze

Scelta delle tecniche di respiro

Sessioni guidate di meditazione

Monitoraggio avanzamento e feedback

Consigli pratici per la vita quotidiana

Il nostro valore aggiunto

Confronto tra il nostro percorso e le comuni proposte di rilassamento disponibile sul mercato

Scopri le differenze fondamentali tra la nostra metodologia personalizzata e percorsi standardizzati tipici di altre realtà.

Consigliato

Percorso meditazione e respiro

Soluzione su misura e costantemente aggiornata

Personalizzato

Analisi iniziale dedicata

Approfondita valutazione delle esigenze personali

Sessioni adattate

Approccio flessibile e ritagliato sulla persona

Operatori certificati

Team esperto e formatoSpecifico

Monitoraggio continuo

Verifica dei progressi durante il percorso

Privacy e dati protetti

Rispetto normative GDPR e trasparenza totale

Percorso standard

Proposta generica senza personalizzazione

Fisica

Analisi iniziale dedicata

Approfondita valutazione delle esigenze personali

Sessioni adattate

Approccio flessibile e ritagliato sulla persona

Operatori certificati

Team esperto e formatoSpecifico

Monitoraggio continuo

Verifica dei progressi durante il percorso

Privacy e dati protetti

Rispetto normative GDPR e trasparenza totale